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Das Shiatsu-Massagekissen sorgt dank der vier Gel-Massageköpfe für eine eine wohltuende, sanfte Massage.

Rücken gut - alles gut!

Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht.

Gemeinsam mit dem Gesundheitsexperten Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert Erika Rischko ihre Lieblings-Fitnessübungen für zu Hause.

Hildegards ganzheitliche Heilkunde hilft dabei, schädlichen Umwelteinflüssen entgegenzuwirken.

In diesem Kochbuch findest Du die beliebtesten der gesunden Rezepte für Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts.